Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
„Uff… wizyta umówiona, pierwsze koty za płoty, tylko teraz pytanie… Czy powinienem się do niej jakoś przygotować?”
Co powinieneś wiedzieć o pierwszej wizycie u fizjoterapeuty?
Pierwsza wizyta jest bardzo ważna, zarówno dla pacjenta jak i fizjoterapeuty. Na niej nawiązujemy często pierwszy kontakt i poznajemy się. Przyjazna atmosfera i świadomość, czego można się spodziewać, może wpływać na poziom napięcia i efekty terapii. Dlatego chciałbym przybliżyć Ci jak będzie wyglądać pierwsze spotkanie.
Ważne aspekty wizyty w gabinecie fizjoterapeutycznym:
- Jeśli posiadasz dokumentację medyczną (wyniki badań krwi, wypisy ze szpitala/od lekarza, badania obrazowe: RTG, USG, tomografię komputerową, rezonans magnetyczny etc.) - weź ją ze sobą na wizytę. Pomoże nam ona w procesie diagnostycznym i nakreśleniu planu działania,
- Nie potrzebujesz skierowania - świadczę tylko odpłatne usługi,
- Ubierz się wygodnie - tak byś czuł się komfortowo, sportowy strój i wygodna bielizna, umożliwią sprawne przeprowadzenie badania (dodatkowo jeśli masz możliwość, zabierz ze sobą obuwie zmienne),
- Nie spóźnij się - przyjdź kilka minut przed planowaną godziną wizyty.
Jak przebiega wizyta u fizjo?
Pierwsza wizyta składa się z dwóch elementów - wywiadu oraz badania. Są one niezbędne, do odszukania przyczyn problemu, nakreślenia planu działania i podjęcia dalszego postępowania. Jeśli pozwoli na to czas, rozpoczniemy również terapię. Na koniec wizyty otrzymasz pierwsze instrukcje, odnośnie samodzielnych ćwiczeń w domu.
Wywiad to moim zdaniem najważniejsza część terapii. Dzięki niemu możemy ustalić, w jakim celu się spotykamy oraz poznać Twoje oczekiwania. Podczas rozmowy będę pytał m.in. o:
- objawy,
- czas występowania objawów,
- stopień nasilenia dolegliwości,
- dotychczasowe leczenie,
- historię choroby,
- urazy z przeszłości,
- rodzaj wykonywanej pracy,
- poziom stresu na co dzień,
- nawyki żywieniowe;
- sposób spędzania wolnego czasu.
W dalszej części przejdziemy do badania przedmiotowego. Na bieżąco, wszystko będzie tłumaczone co i w jakim celu robimy. Rozpocznę od wzrokowej oceny postawy ciała. Ocenimy ruchomość stawów i poszukamy miejsc o podwyższonym napięciu. Następnie wykonam specjalistyczne testy w różnych pozycjach ciała, które umożliwią nam ustalenie przyczyn dolegliwości i wprowadzenie najskuteczniejszej formy terapii, dostosowanej do Twoich potrzeb.
Na koniec wizyty, podsumujemy, co zrobiliśmy. Odpowiem na pytania. Otrzymasz zalecenia do domu i w razie potrzeby ustalimy dalszy plan działania (ilość i częstotliwość wizyt).